Ob beim Heben schwerer Gegenstände im Haushalt, beim Arbeiten im Garten, beim Sport oder sogar bei alltäglichen Bewegungen – ein Bizepssehnenriss kann jeden treffen. Dabei handelt es sich durchaus um eine schmerzhafte und einschränkende Verletzung.
Im Folgenden zeigen wir Ihnen auf, was die Ruptur der Sehne im Einzelnen bedeutet. Zudem erklären wir Ihnen, welche Behandlung sinnvoll ist.
Was ist die Bizepssehne?
Die Bizepssehne ist eine dicke Sehne, die den Bizepsmuskel im Oberarm mit dem Knochen verbindet. Dieser Muskel ist für die Bewegung des Ellenbogengelenks und des Schultergelenks verantwortlich. Die Sehne verläuft entlang der Vorderseite des Oberarms und setzt an zwei Stellen an: am Schulterblatt (Scapula) und am Radiusknochen im Unterarm. Sie spielt eine wichtige Rolle bei vielen alltäglichen Bewegungen wie dem Heben, Greifen und Tragen von Gegenständen.
Was ist ein Bizepssehnenriss?
Dieser Befund liegt vor, wenn die Sehne, die den Bizepsmuskel mit dem Knochen verbindet, teilweise oder vollständig reißt. Die Ruptur kann sowohl im oberen Teil der Sehne (nah am Schulterblatt) als auch im unteren Teil (nahe am Ellenbogen) auftreten. Möglich ist auch ein Teilabriss. Hierbei ist die Sehne teilweise, aber nicht vollständig von ihrem Befestigungspunkt am Knochen getrennt. Diese Art von (Teil-)Ruptur der Bizepssehne kann durch verschiedene Ursachen entstehen:
Plötzliche Überlastung oder traumatische Verletzung
Beim Heben sehr schwerer Gegenstände sowie bei einem Sturz auf den ausgestreckten Arm spannt sich der Bizepsmuskel plötzlich stark an. Das kann die Sehne reißen lassen.
Wiederholte Belastung
Kontinuierliche und wiederholte Belastung des Bizepsmuskels über einen längeren Zeitraum, wie es z. B. bei bestimmten Sportarten oder beruflichen Tätigkeiten der Fall sein kann, kann die Sehne allmählich schwächen. So erhöht sich das Risiko, dass sie reißt.
Degenerative Veränderungen
Mit zunehmendem Alter können degenerative Veränderungen im Gewebe auftreten, die auch die Bizepssehne betreffen können. Diese machen die Sehne anfälliger für Risse.
Vorerkrankungen
Beispielsweise Sehnenentzündungen oder Arthrose können das Risiko eines Sehnenrisses erhöhen, da sie ihre Struktur und Stärke beeinträchtigen können.
Anatomische Faktoren
In einigen Fällen können anatomische Besonderheiten wie z. B. eine von der Norm abweichende Sehnenstruktur oder Anomalien im Schulter- oder Ellenbogengelenk das Risiko eines Bizepssehnenrisses erhöhen.
Welche Symptome hat ein Bizepssehnenriss?
Abhängig von der Schwere der Verletzung kann ein Bizepssehnenriss mit verschiedenen Symptomen einhergehen:
Knallgeräusch
Oft tritt zum Zeitpunkt der Verletzung ein deutliches Knallgeräusch auf, das vom Riss der Sehne herrührt.
Schmerzen im Oberarm oder Ellenbogen
Insbesondere Bewegungen, die den Bizepsmuskel beanspruchen, wie das Beugen des Arms oder das Heben von Gegenständen, können bei einem Sehnenriss schmerzhaft sein.
Schwellung und Blutergüsse
Zudem kann eine Schwellung im Bereich des Oberarms oder Ellenbogens auftreten. Hinzu kommen oft Blutergüsse entlang der Sehne.
Kraftverlust und eingeschränkte Beweglichkeit
Ein Bizepssehnenriss kann zu einem spürbaren Kraftverlust führen. Dieser fällt vor allem beim Beugen oder Anheben des Arms auf. Gleichzeitig ist oft auch die Beweglichkeit des betroffenen Arms eingeschränkt.
Diagnostik eines Bizepssehnenriss in unserer Praxis in Frankfurt
Es ist von entscheidender Bedeutung, dass Sie bei Verdacht auf einen Sehnenriss sofort ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung kann Ihre Genesungschancen erheblich verbessern. Unbehandelte Sehnenrisse können langfristige Funktionsstörungen und Komplikationen verursachen. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Verletzung ernst zu nehmen.
In unserer Privatpraxis für Orthopädie und Traumatologie in Frankfurt sind wir sehr erfahren mit der Diagnostik und Behandlung verschiedenster Verletzungen. Wir verfügen über modernste Technologien wie einen hochauflösenden Ultraschall und volldigitale Röntgengeräte, um Ihre Sehnen eingehend zu untersuchen.
Auch als Experten auf dem Gebiet der Sportmedizin und Sportverletzungen sind wir Ihre optimalen Ansprechpartner in Frankfurt.
Bizepssehnenriss Behandlung: Verschiedene Möglichkeiten
Die Behandlung eines Bizepssehnenrisses hängt von dem Schweregrad Ihrer Verletzung und Ihren individuellen Bedürfnissen ab. Im Allgemeinen gibt es zwei Konzepte für die Behandlung:
Konservative Behandlung des Bizepssehnenrisses
Wenn bei Ihnen ein Teilriss der Sehne vorliegt, es medizinische Kontraindikationen für eine OP gibt oder Sie zunächst eine nicht-chirurgische Therapie wünschen, kann eine konservative Behandlung erfolgen. Hilfreich ist hier die RICE-Methode:
- Ruhe
Eine vorübergehende Einschränkung der Bewegungen und Aktivitäten des betroffenen Arms kann helfen, weitere Schäden zu verhindern und die Heilung zu fördern. - Eis
Indem Sie die betroffene Stelle mit Eis oder Coolpacks kühlen, lindern Sie Schmerzen und reduzieren Entzündungen sowie die Schwellung. Wir empfehlen, die Kühlung mehrmals täglich für etwa 15-20 Minuten durchzuführen. - Kompression
Ein Kompressionsverband bzw. eine spezielle Bandage kann die Schwellung kontrollieren und die Stabilität des Arms unterstützen. - Hochlagerung
Das Hochlagern des Arms kann ebenfalls dazu beitragen, Schwellungen zu reduzieren und den Heilungsprozess zu fördern.
Zudem können wir Ihnen Schmerzmittel verschreiben. Sinnvoll ist auch Physiotherapie. Mit gezielten Übungen, manuellen Techniken und anderen therapeutische Interventionen kann sie dazu beitragen, die Beweglichkeit Ihres Arms wiederherzustellen und die umgebenden Muskeln zu stärken.
Chirurgische Behandlung des Bizepssehnenrisses
Bei einem vollständigen Riss der Bizepssehne, wenn konservative Maßnahmen nicht ausreichen oder Komplikationen zu erwarten sind, kann eine Operation erforderlich sein. Während des Eingriffs kann die Chirurgin oder der Chirurg die gerissene Sehne reparieren oder sie an einer anderen Stelle neu befestigen.
Nach der OP ist eine Rehabilitationsphase wichtig.
Bei Teilrissen der Bizepssehne oder kleineren Verletzungen dauert die Genesung etwa 6-12 Wochen. Bei ausgeprägten Rupturen oder schwereren Verletzungen kann die Heilung länger dauern. In einigen Fällen kann eine vollständige Genesung erst nach 3-6 Monaten oder länger erfolgen.
Bizepssehnenriss Behandlung: Weitere Optionen ohne OP in unserer Praxis in Frankfurt
Ihre konservative Behandlung können wir ergänzen durch weitere Therapieoptionen:
PRP-Behandlung
Bei einer PRP-Behandlung entnehmen wir Ihnen eine kleine Menge Blut, das wir zentrifugieren, um das plättchenreiche Plasma zu isolieren. Dieses injizieren wir dann in die verletzte Sehne, mit dem Ziel, das Wachstum von gesundem Gewebe zu fördern und die Heilung zu beschleunigen.
Akupunktur
Die kleinen Nadeln können die Schmerzlinderung unterstützen und die Entspannung fördern. Das kann in bestimmten Fällen dazu beitragen, den Genesungsprozess zu unterstützen.
Kinesio-Taping
Tapen kann als begleitende Maßnahme in Verbindung mit anderen Therapien sinnvoll sein, um Schmerzen zu lindern, die Stabilität des Arms zu verbessern und die Muskeln zu unterstützen.
Bizepssehnenriss Behandlung in Frankfurt
Ein (Teil-)Riss der Bizepssehne ist eine schmerzhafte und einschränkende Verletzung, die verschiedene Ursachen haben kann. Die Behandlungsoptionen reichen – abhängig von der Schwere der Verletzung und Ihren individuellen Bedürfnissen – von konservativen Ansätzen wie Ruhe, Physiotherapie und möglicherweise ergänzenden Methoden bis hin zu chirurgischen Eingriffen.
Es ist wichtig, bei Verdacht auf einen Bizepssehnenriss sofort ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, damit Sie für die bestmögliche Genesung eine angemessene Diagnose und Behandlung erhalten.
Wir sind für Sie da! Kontaktieren Sie uns einfach!
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